5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn

Tất cả đều nghĩ rằng, sử dụng càng nhiều giấy vệ sinh thì càng sạch, bạn đã sai.

Nhịn đại tiện quá lâu

Đi tiểu tiện hay đại tiện cũng đều phải đúng lúc. Lúc bạn buồn là khi cần đi nhất, việc nhịn sẽ bị ức chế hệ tiêu hóa của bạn và gây rối loạn tiêu hóa, lúc nào bụng cũng cảm thấy bức bách, khó chịu và không thoải mái làm việc gì cả. Còn là điều kiện tích tụ vi khuẩn gây bệnh trong cơ thể.

Mang điện thoại vào trong nhà vệ sinh

Chắc chắn, bạn đã từng ít nhất một lần mang điện thoại vào trong nhà vệ sinh. Việc này tưởng vô hại nhưng cực kì nguy hiểm nhé. Thứ nhất, việc mang điện thoại vào nhà vệ sinh sẽ khiến việc đi đại tiện không tập trung, gây hại hệ tiêu hóa. Thứ hai, các vi khuẩn mà bạn không bao giờ nhìn thấy sẽ bám vào điện thoại và sẽ là nguồn bệnh nguy hiểm cho sức khỏe con người.

5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 1 5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 15 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 3

Ngồi xổm khi đi vệ sinh

Vị trí ngồi, cách ngồi khi đi vệ sinh cũng là một vấn đề quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Ngồi xổm khi đi đại tiện là cực kì nguy hiểm. Tốt nhất, ngồi ở bệ và dùng một chiếc ghế nhỏ, đặt chân lên đó, đó là tư thế đi vệ sinh tốt nhất và không bị co thắt đường ruột, gây ức chế đường ruột.

5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 1 5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 15 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 6

Lau theo hướng từ sau ra trước

Điều này tưởng đơn giản nhưng cực kì nguy hiểm, vì khi lau từ trước ra sau. Điều này khiến bạn có nguy cơ mắc nhiễm trùng đường tiểu bởi vì vi khuẩn từ phân có thể lây lan sang âm đạo, vùng kím dẫn tới nhiễm trùng.

Sử dụng quá nhiều giấy vệ sinh

Tất cả đều nghĩ rằng, sử dụng càng nhiều giấy vệ sinh thì càng sạch, bạn đã sai. Đây không những khiến bạn bị lãng phí còn khiến bạn bị dị ứng nghiêm trọng. Bụi trong giấy vệ sinh nhất là những loại giấu kém chất lượng sẽ khiến bạn bị ngứa vùng hậu môn khi sử dụng quá nhiều. Có thể cẩn thận rửa lại bằng nước sau khi đi đại tiện để không bị lạm dụng giấy vệ sinh.

5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 1 5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 15 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 9

Theo TT/ dịch từ Gurl (Khám phá)
5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 10Rước bệnh vì thói quen vệ sinh 'vùng kín' bằng xà phòngCó rất nhiều chị em phụ nữ và kể cả cánh đàn ông hay dùng xà phòng để rửa vùng kín mà không biết rằng thói quen này gây hại rất...
5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 117 hiểu lầm về “vùng kín” cần được giải đáp ngay lập tức!Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về "vùng kín" của mình, đừng bỏ qua những thông tin tuyệt vời dưới đây.
5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 12 Tin tài trợ | Cumargold Bí quyết của bà mẹ 2 con vẫn có dáng chuẩn như siêu mẫu.
Ngày sinh bé đầu Hà Linh, chị Đoan phải nỗ lực giảm cân để lấy lại vóc dáng bằng những kinh nghiệm dân gian của bà và mẹ truyền lại là uống...
5 thói quen đi đại tiện mỗi ngày có thể ‘giết chết’ bạn - ảnh 13 Tin tài trợ | BigBB Plus Hãy dành 2 phút đọc tin này nếu con ho, sổ mũi quanh năm.
Trước đây bé Nhật Thành (con trai thứ 2 của chị Hạnh) tháng nào cũng ho đờm, sổ mũi liên miên. 3 tháng trở lại đây, chị đã giúp con thoát ho...

Giaobao.com

Bình luận của bạn !

Loading...
Làm QUIZ
Tin tức Video
-->