Cách chữa đau lưng tại nhà hiệu quả

0
61

Đau lưng là bệnh lý thường gặp trên mọi lứa tuổi. Nó ảnh hưởng đến sự vận động, công việc. Vậy bạn có biết nguyên nhân đau lưng, triệu chứng đau lưng hay cách chữa đau lưng tại nhà hiệu quả?

Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Giao báo để có thêm kinh nghiệm sử dụng các bài thuốc dân gian chữa đau lưng hiệu quả ngay tại nhà.

Đau lưng là bệnh gì?

Đau lưng là bệnh mà có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất là người già và trung niên. Bệnh đau lưng có thể ảnh hưởng đến công việc và ảnh hưởng đến các hành động trong cuộc sống hằng ngày của bạn. Đau lưng có thể dẫn đến các tình trạng mất ngủ và các bệnh lý nghiêm trọng khác.

Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ có thể tham khảo thêm:

Cách chữa đau lưng tại nhà hiệu quả 1

Bệnh đau lưng khiến cho người bệnh có cảm giác đau phía sau trong đó đau vùng thắt lưng là chủ yếu. Các vị trí đau lưng thường gặp chủ yếu như đau cổ, đau lưng giữa, đau vùng xương cụt, đau lưng trên.

Nguyên nhân đau lưng

Một số nguyên nhân dẫn đến bạn bị đau lưng thường gặp như:

  • Bị đau lưng do giãn dây chằng lưng: thường gặp ở người già gây khó khăn trong việc vận động, đau nhức toàn thân.
  • Bị đau lưng do căng cơ thắt lưng: thường gặp ở một số người bị chấn thương thắt lưng thường gây đau lưng cột sống.
  • Bệnh đau lưng do lười vận động, thường xuyên ngồi một chỗ, thường gặp ở dân văn phòng. Hay do bạn vận động quá mạnh thường gặp ở các vận động viên thể dục thể thao. Nó khiến bạn đau ê ẩm vùng lưng.
  • Do bạn ngồi sai tư thế khiến cột sống luôn ở tình trang bị đè nén cũng khiến bạn bị đau lưng.
  • Do bạn mắc một số bệnh như ung thư xương sống, nhiễm trùng cột sống, mất ngủ, bệnh zona cũng là nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng khó chịu, kéo dài.
  • Do thời tiết thay đổi, chuyển mùa.

Triệu chứng đau lưng thường gặp

Triệu chứng đau lưng thường gặp là khó thở, co thắt ngực, đau cột sống ngực, đau 2 bên bả vai. Người bị đau lưng thường đau vùng thắt lưng khi ho hay hắt hơi.

Ngoài ra người bị bệnh đau lưng còn kèm theo các tình trạng đau cơ bắp, đau lưng bên trái, đau lưng bên phải.. khi cúi, mang vác đồ vật nặng hay thay đổi tư thế.

Bệnh đau lưng không chỉ khiến người bị bệnh cảm thấy khó chịu, vận động khó khăn trong công việc, cuộc sống. Nếu không điều trị kịp thời có thể khiến bạn mắc những bệnh lý nghiêm trọng như teo cơ, bại liệt.

Cách chữa đau lưng tại nhà hiệu quả 2

Cách chữa đau lưng tại nhà hiệu quả

Dưới đây là một số bài thuốc dân gian mà giaobao.com sưu tầm được giúp bạn trị đau lưng hiệu quả ngay tại nhà từ những cây nhà lá vườn quen thuộc với bạn.

Bài thuốc trị đau lưng với ớt

Ớt là một trong những gia vị không thể thiếu trong các món ăn Việt Nam. Bên cạnh đó ớt là vị thuốc quý cả khả năng gây tê và giảm đau hiệu quả, đặc biết là trị đau lưng ở bà bầu hiệu quả. Bởi trong ớt có chứa chất capsicain giúp kích thích não tiết ra hormon endorphin.

Để chữa đau lưng với ớt bạn làm như sau:

  • Lấy 10-15 quả ớt chín, lá đu đủ, rễ cây ớt giã nhỏ.
  • Thêm chút rượu rồi trộn với hỗn hợp trên
  • Dùng để xoa bóp chỗ đau.
Cách chữa đau lưng tại nhà hiệu quả 3

Chữa đau lưng với cây ngải cứu

Ngải cứu không chỉ là rau được sử dụng trong các món ăn mà còn là vị thuốc có khả năng xoa dịu dây thần kinh và thấp khớp. Ngải cứu là cách chữa đau lưng rất tốt và hiệu quả không thể bỏ qua.

Xem thêm: rau răm có tác dụng gì?

Cách dùng: Lấy ngải cứu rửa sạch sao nóng đắp lên chỗ đau, hiệu quả rõ lên trông thấy.

Cách trị đau lưng với lá lốt

Theo y học cổ truyền, lá lốt có tác dụng giảm đau, chống viêm. Chính vì thế, nó thường được dùng để chữa đau lưng, mỏi chân tay.

Cách dùng: Lá lốt kết hợp với lá ngải cứu theo tỷ lệ 1:1 sau đó giã nát, chế thêm giấm, chưng nóng lên. Sau đó đắp và chườm ngày 2 lần. Giảm đau rất hiệu quả.

Ngoài ra, lá lốt cũng là cách chữa đau xương khớp hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Cách chữa đau lưng tại nhà hiệu quả 4

Trị đau lưng với rễ cấy đinh lăng

Trong y học cổ truyền đinh lăng có tác dụng chữa bệnh rất lớn dùng để thông huyết bổ khí. Rễ cây đinh lăng đã được khoa học chứng minh có chứa tới 13 loại acid amin khác nhau như: lyzin, xytein, vitamin b1…

Ngoài ra nó còn chứa một số hoạt chất có lợi khác như: saponin trerpe, alcalot.

Cách dùng: DÙng từ 20-30g rễ đinh lăng sắc uống hàng ngày để trị đau lưng.

Bài thuốc trị đau lưng với cây xấu hổ

Cây xấu hổ là một trong những bài thuốc y học cổ truyền có vị ngọt, hơi se, tính hơi hàn, có tác dụng trấn tĩnh, an thần, chống viêm. Nó được coi là cây thuốc nam chưa đau lưng mỏi xương.

Cách dùng: Mỗi ngày dùng từ 15-20 rễ cây xấu hổ đã sao vàng uống thay nước sẽ trị được bệnh đau lưng.

Cách chữa đau lưng tại nhà hiệu quả 5

Bài thuốc trị đau lưng với gừng tươi

Chất cay trong gừng tươi đã được chứng minh có khả năng chống lại quá trình oxi hóa, giảm đau từc thời nhất là cơn đau lưng.

Cách dùng: Dùng 20g gừng tươi, 15g hành củ, 30g bột my sao nóng rồi đắp lên chỗ đau.

Lời kết

Vậy là mình đã chia sẻ đến bạn những bài thuốc chữa đau lưng hiệu quả giúp bạn giảm cơn đau lưng khiến bạn phải đau đầu. Tuy nhiên nếu bạn bị đau lưng dai dẳng hãy đến gặp ngay bác sĩ để có thể biết rõ nguyên nhân đau lưng và cách điều trị đúng cách. Bạn cũng có thể chữa đau lưng hiệu quả bằng cách dùng thuốc trị đau lưng, nhưng bạn cần uống theo chỉ định của bác sĩ nhé.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây